Как правильно выбирать спортивную секцию для ребенка, "РГ" рассказал главный специалист по спортивной медицине Москвы, заместитель директора МНПЦ медицинской реабилитации, восстановительной и спортивной медицины и экс-главный врач сборных СССР и России по футболу Зураб Орджоникидзе.
- Чтобы не навредить ребенку при выборе вида спорта, сначала его нужно отправить на обследование. Обязательно прийти в детскую поликлинику на осмотр. А в случае каких-либо сомнений желателен прием у спортивного врача (врачебно-физкультурная служба Москвы), - говорит Зураб Орджоникидзе. - Специалист сможет оценить состояние опорно-двигательного аппарата ребенка, сердечно-сосудистой, мышечной и других систем. Дать профессиональные рекомендации по допустимой и рекомендуемой нагрузке.
Например, хорошей тренировкой для растущего организма будет плавание: это вид спорта положительно действует на позвоночник и даже может помочь ребенку вытянуться на пару "лишних" сантиметров. Правда, и тут есть противопоказания: плаванием на время можно заниматься только тогда, когда сердечно-сосудистая система полностью здорова.
После того, как врач определил круг доступных для ребенка видов спорта, можно попробовать малыша в нескольких тренировках: игровых, индивидуальных…
- Ни в коем случае нельзя верить якобы специалистам, которые по отпечатку пальца или генетическому анализу обещают со 100% вероятностью предсказать, получится ли из вашего сына "второй Сафин", - говорит Зураб Орджоникидзе. - Самостоятельно родители тоже не смогут дать экспертную оценку тому, к какому виду спорта ребенок предрасположен. Лучше обратиться за советом в спортивные школы, показать его нескольким тренерам в трех - четырех секциях. При этом нужно учитывать не только физические возможности, но и интерес малыша, его предпочтения.
Rg.ru
детские новости,семейные новости,дети,новости
|