Семейный портал "Сказка"

Семейный портал "Сказка"
 

Главная

 

Детские новости

Кулинария

Поделки

Раскраски

Стихи

Сказки

Рассказы

Вязание

Рукоделие

Прически

Бисероплетение

Мыловарение

Украшения своими руками

Топиарий

Декупаж

Канзаши

Все для праздника

 

 

Детские новости

Курсы йоги, обучающие ходить на каблуках, набирают популярность

 

59-летняя Ямуна Зэйк работает в Нью-Йорке инструктором по йоге. Она запустила специальные уроки для женщин, ходящих на каблуках. Суть в том, что в рамках 60-тимунутных занятий ученикам раздают маленькие мячики - изобретение Зэйк. Они массируют ноги и помогают научиться равномерно распределять вес во время ходьбы.

Ученики обычно приносят на уроки свои самые неудобные туфли на каблуках, чтобы потренировать безболезненную походку. Кстати, Зэйк в ближайшее время проведет мастер-класс в Москве. По ее словам, большинство женщин отказываются от каблуков к 45 годам. Зэйк же продолжает носить туфли на каблуке, ведь благодаря гимнастике нога не испытывает значительных перегрузок.

Надо сказать, проблема болей, вызванных ношением туфель на каблуках, весьма актуальна. Некоторые женщины делают коррекцию пальцев ноги, а кто-то прибегает к дермальным филлерам. Суть в том, что в стопу закачивается коллаген, создающий эффект амортизирующей подушки. Согласно официальным рекомендациям, женщины могут спокойно носить каблуки 1-2 раза в неделю.

 

Детские новости

 

Детям

Родителям

Питомцам

 

 

 

 

 

 

 

 

Обратная связь О нас Карта сайта

 

© C 2012, семейный портал "Сказка", www.family-port.ru

Копирование размещенных на сайте материалов допускается при наличии активной ссылки
Rambler's Top100

Рейтинг@Mail.ru

Счетчик тИЦ и PR